18:27

Крылатая
На самом деле, время пошло по спирали.
Честно, я радуюсь, как девочка, переменам во внешности, по пальцам считаю дни, когда достигну очередного рубежа своей очередной победы в личном зачете.
На сегодня я имею: -16 кг; достала все свои вещи из прошлого. Все перемеряла. Во все влезаю. Да, кое-что тесновато, ессно, но это уже ерунда. Ибо процесс идет, я не собираюсь сдаваться НИ ЗА ЧТО. Никогда не думала, что буду с таким наслаждением мерять все эти вещи... Я, которую не заставишь лишнюю шмотку купить лишь только потому, что их надо примерять!
Все время привыкаю к мысли, что надо бы зарядочкой хоть какой-нибудь плохонькой начать заниматься.
Сегодня свершилось! Я сделала пару упражнений: Тоня на работе подогнала какие-то там упражнения, чуть ли не рецепт молодости. Не знаю, что там за молодость такая, но есть женщина, которая уже на протяжении 20 лет делает эту зарядку. Выглядит потрясно! А в прошлом была неуклюжей толстухой навроде меня. Ей, кажется, 50 стукнуло в этом году. Я как узнала - выпала в осадок. Не больше сорока можно дать.
Короче, сегодня я осилила только три упражнения (а их пять): как-то мне поплохело... Ничего военного там нет, дышать надо и напрягать мышцы. А жара у нас - хана всему живому. И меня как-то так скрутило... сердце заколотилось, лицо покраснело... Я решила, что буду потихоньку. Скоро обещают, что жара упадет. Жду этого дня, как Бога...
События всякие происходят. Одно за другим. Радуюсь этому на самом деле...
Движется все, шевелится, пульсирует. И у меня порою столько бодрости и энергии, что хочу перевернуть мир. Или что-то делать... важное, интересное.

Комментарии
19.08.2008 в 06:58

Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
А мне. а мне упражнения!!!
От третьего человека про них слышу и ни один не поделился:(
Спаси хоть ты меня! У меня тоже дела с похудением продвигаются неплохо, но кое-что стало обвисать, думаю, вот эти упражнения меня спасут( еще и для сердечка полезными могут оказаться).
А плохеет от них по началу всем...
19.08.2008 в 09:52

Крылатая
nottgren а вышлю прямо сейчас. Где-то у меня был твой мейл.
19.08.2008 в 12:32

Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
Летя а вот спасибочки!
буду брать с собой в дорогу, может, хоть так побыстрее прочту - страшное дело, сколько непрочитанных книг накопилось:(
и как я раньше все успевала?
19.08.2008 в 19:01

Крылатая
Потихоньку прочтешь. И там все несложно. Просто надо начинать с малого.
Я сегодня осилила все упражнения. По три раза. Самое тяжелое оказалось вращение. Три раза - и на пол села. Все остальное - сносно.
Параллельно пресс буду качать.
Кста, я сегодня твои фото смотрела. Ты ж красавица, Марина! :vo:
20.08.2008 в 06:50

Женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна!
Летя спасибо, дорогая!
Нас губит неуверенность в себе:(
Когда я не даю самооценке уползти за плинтус, я поистине горы сворачиваю:)
Давай прищемим им хвост. этим самооценкам - и будем жить как королевы!!!
(Кстати, не думаю, что у королев легкая жизнь:()